Objectif : améliorer leur quotidien dans une nouvelle présence de leur corps et de leur esprit en réveillant les sentiments vitaux, la confiance en soi avec la capacité de continuer à se projeter dans l'existence
A en croire les résultats de l’enquête menée récemment par l’Institut national du sommeil et de la vigilance, notre sommeil dure en moyenne 6 heures et 55 minutes chaque nuit.
